STAGE : Roll Groenlandais

Fluidité. Précision. Harmonie sous l’eau.

Envie de découvrir une autre manière d’esquimauter ?

Ce stage vous initie aux roulades groenlandaises, l’art de l’esquimautage en douceur avec une pagaie traditionnelle inuit.

Ici, la puissance laisse place à la finesse : le mouvement naît du corps, du placement et de la respiration.

Telle une chorégraphie aquatique, vous apprendrez à rouler avec fluidité — comme une séance de yoga… mais sous l’eau.

Ce travail technique développe relâchement, coordination et sens de l’équilibre, tout en enrichissant votre pratique du kayak de mer.

Matin : travail à terre

Mobilité, placement du corps, compréhension des appuis et des trajectoires.

Après-midi : pratique sur l’eau

Exercices progressifs de roulades groenlandaises et travail des fondamentaux du roll.

Stage proposé sur 2 jours selon votre niveau et vos objectifs. Stage au départ de Saint-Malo ou de Cancale

Encadrement par Jean-Philippe STIEN, formateur Pagaie Noire

BPJEPS mer – Formateur BPJEPS

Expertise en techniques de pagaie groenlandaise

Prévoir son pique nique, sa tenue et des changes secs ainsi que son pince nez ou masque de plongée et un tapis en mousse type tapis de yoga.

Vous pouvez venir avec votre matériel ou nous pouvons vous en prêter (kayak, jupe, pagaie) au besoin.