Stage yoga et poterie

Un moment à soi, pour se recentrer autour de la pratique du yoga et de la poterie.

9:00 à 10:30 Yoga Vinyasa

Cette pratique dynamique synchronise mouvement et respiration, aidant à réveiller le corps.

11:00 à 13:00 Poterie : Technique du Tamazukuri

Création de deux tasses avec la méthode traditionnelle japonaise du Tamazukuri.

Cette technique consiste à creuser dans un bloc d'argile pour créer des pièces uniques et expressives.

15:00 à 16:30 Poterie : Connexion à Soi

Dans le calme, retrouvez-vous pour un moment d’introspection :

Un portrait de soi, par soi-même.

17:00 à 18:00 Hatha Yoga

Le Hatha Yoga est une pratique douce et méditative, où les postures sont tenues plus longtemps pour travailler en profondeur.

Ces stages sont animés par Cyrielle, Maud et Leah Searle (la fleur sauvage)

Informations Pratiques

1. Lieu: Rdv à 8h45 chez Biscotte poterie, 34150, Saint Jean de Fos
2. Tarif: 110€/pers.
3. Pause du midi libre, vous pouvez cuisiner / réchauffer votre nourriture : gazinière, réfrigérateur, micro-ondes, couverts, assiettes & condiments.
4. possibilité de déjeuner au restaurant, acheter votre déjeuner au point chaud "chez Bastogne" ou à la petite épicerie, tous ces commerces se trouvent sur la place où se trouve l'atelier.

Matériel

Tout le matériel nécessaire à la poterie sera fourni.

Vêtements usés et tabliers sont fortement conseillés, (la terre tâche).

Nous te recommandons d’avoir les ongles coupés.

Pour le Yoga, muni toi d’un tapis épais (de préférence) et de vêtements amples et confortables.

Un maillot de bain et une serviette pour se baigner au super spot du pont du diable, dans les gorges ! (si le temps le permet)

A savoir : Les pièces peuvent être récupérées 2 mois après le stage car elles doivent subir deux cuissons.